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就像我在佳木斯婚纱摄影工作室工作的时候

发布时间:2013-07-23
导读:总是坐在办工作前,总觉得后背的脊柱都非常僵硬了,甚至连颈椎也会觉得酸痛,所以建议上班族的姐妹们,一定要定时站起来活动一下,对身体好,而且对视力也好。一天八小时目不转睛对着电脑,对视力也是非常有影响的。我工作在佳木斯纱摄影工作室,每隔两个小时会站起来活动一下,做一些伸展运动,然后站在窗口向远处眺望一下...
总是坐在办工作前,总觉得后背的脊柱都非常僵硬了,甚至连颈椎也会觉得酸痛,所以建议上班族的姐妹们,一定要定时站起来活动一下,对身体好,而且对视力也好。一天八小时目不转睛对着电脑,对视力也是非常有影响的。我工作在佳木斯纱摄影工作室,每隔两个小时会站起来活动一下,做一些伸展运动,然后站在窗口向远处眺望一下,这样就会觉得非常舒服。很多朋友都向我抱怨过,自己因为工作弄得身体有多不好,其实子要自己多注意保养,注意饮食和锻炼,那么身体就会非常健康的。就像我在佳木斯婚纱摄影工作室工作的时候,不但我这样做,我也鼓励我的同事这样做,不但没有减慢工作效率,反而提升了工作效率,脑子得到适当休息时候,再工作的时候也会非常清醒,非常有思路,做事效率自然就提升上来了。 

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